ARTETERAPIA PER DONNE · REGGIO CALABRIA
Un percorso di crescita personale per donne a Reggio Calabria: ritrova te stessa nel cambiamento
Una separazione, la maternità, i figli che crescono e lasciano casa, un nuovo lavoro, un trasferimento, la menopausa, una perdita. Ci sono momenti in cui la vita cambia e ti ritrovi a chiederti chi sei adesso e cosa desideri davvero.
Nel mio studio a Reggio Calabria offro alle donne un percorso di arteterapia: uno spazio tutto per te, dove attraverso colori, forme e materiali puoi ascoltarti, dare forma alle emozioni e ritrovare te stessa.
Studio in via Reggio Campi II Tronco 86/B · Reggio Calabria · Su appuntamento
Forse sei qui perché…
Stai attraversando un cambiamento (una separazione, un nuovo lavoro, i figli che crescono) e senti di aver perso un po’ te stessa.
Per anni ti sei presa cura degli altri e ora ti chiedi come ritrovare te stessa e cosa desideri per te.
Vivi un passaggio come la maternità o la menopausa e senti il bisogno di uno spazio solo tuo per ascoltare quello che provi.
Vuoi lavorare su te stessa, ma cerchi un percorso di crescita personale diverso dalla sola parola: più creativo e concreto.
L'ARTETERAPIA
Un percorso di crescita personale attraverso l'arte
L’arteterapia utilizza gli strumenti delle arti plastico-pittoriche (pittura, disegno e scultura) insieme a esperienze creative con materiali naturali, materiali tessili e cucito, scrittura creativa e immaginazione guidata.
Non serve alcun talento artistico e non conta il risultato estetico. Conta il gesto spontaneo: mettere in forma emozioni, vissuti e stati d’animo ti permette di guardarli con occhi nuovi, di trasformare ciò che pesa in nuova consapevolezza e di riscoprire la tua creatività e le tue risorse, proprio nel momento in cui la vita ti chiede di cambiare.
IL MIO STUDIO A REGGIO CALABRIA
Uno spazio tutto per te, per attraversare il cambiamento
Ogni cambiamento chiude una porta e ne apre un’altra.
Nel mio studio trovi un laboratorio creativo per adulte, su appuntamento: un tempo lontano da ruoli, aspettative e giudizi, in cui non devi essere brava in niente. Solo ascoltarti.
Insieme costruiamo un percorso su misura, per accompagnarti a riconoscere ciò che stai lasciando andare, ciò che desideri far nascere e le risorse che hai già dentro di te.
Se il momento che vivi porta con sé una sofferenza intensa o persistente, è importante parlarne anche con il medico o con uno psicologo: l’arteterapia può affiancare questo percorso, non sostituirlo.
IL PERCORSO
Come si svolge l'arteterapia nel mio studio
Colloquio gratuito
Un primo incontro per conoscerci e parlare del momento che stai attraversando.
Conoscenza
Definiamo insieme cosa desideri esplorare e le tecniche più adatte a te.
Incontri in studio
Incontri individuali con pittura, disegno, scultura, materiali naturali e scrittura creativa.
Condivisione
Facciamo il punto su ciò che emerge, con spunti da portare nella tua vita quotidiana.
BENEFICI
Cosa può offrirti l'arteterapia in un momento di cambiamento
Ogni donna vive il percorso a modo suo. Ecco ciò che l’esperienza creativa può favorire.
Ritrovare te stessa
Riconnetterti con desideri, bisogni e risorse che forse avevi messo da parte.
Dare forma alle emozioni
Trasformare ciò che provi in immagini, per guardarlo con occhi nuovi.
Un tempo per te
Uno spazio lontano da ruoli e aspettative, dove non devi dimostrare niente.
Nuove consapevolezze
Affrontare il cambiamento con più fiducia, energia ed equilibrio.
Gabriella Polimeni
Arteterapeuta a Reggio Calabria
CHI SONO
La tua arteterapeuta a Reggio Calabria
Sono Gabriella Polimeni, arteterapeuta a Reggio Calabria. Utilizzo gli strumenti e le tecniche delle arti plastico-pittoriche all’interno di un approccio che promuove la creatività personale e l’espressione artistica spontanea.
Nel mio studio accompagno anche donne che vivono una fase di cambiamento e desiderano lavorare su se stesse, per aiutarle a ritrovare benessere ed equilibrio emotivo. Non sono una psicologa né una psicoterapeuta: offro un percorso di crescita personale attraverso l’arte, costruito sulla tua storia e sui tuoi tempi.
Ogni donna ha dentro di sé le risorse per il cambiamento: il mio compito è aiutarla a riscoprirle, attraverso la bellezza delle forme e dei colori.
PER COMINCIARE
Come ritrovare se stessi dopo un cambiamento: da dove iniziare
1. Concediti tempo. Ogni cambiamento chiede di lasciare andare qualcosa. È normale sentirsi disorientate: non devi avere subito tutte le risposte.
2. Ascolta ciò che provi, senza giudicarti. Rabbia, nostalgia, paura, ma anche curiosità e desiderio: ogni emozione ti dice qualcosa di ciò di cui hai bisogno.
3. Cerca uno spazio creativo. Disegnare, dipingere, manipolare materiali aiuta a esprimere ciò che è difficile dire e a lavorare su se stessi in modo concreto. È quello che facciamo nel mio studio.
4. Chiedi aiuto quando serve. Se tristezza, ansia o insonnia durano a lungo o ti impediscono di vivere serenamente, parlane con il medico o con uno psicologo. L’arteterapia può affiancare questo percorso.
DOMANDE FREQUENTI
Arteterapia per donne: le domande più comuni
A tutte le donne che vivono una fase di cambiamento (separazione, maternità, figli che lasciano casa, lavoro, trasferimento, menopausa, lutto) e desiderano lavorare su se stesse attraverso un percorso di crescita personale creativo.
No. Non serve alcun talento artistico: le attività sono semplici e spontanee, e non conta il risultato estetico.
L’arteterapia usa l’espressione artistica come canale principale ed è un percorso di crescita personale. Non sostituisce la psicoterapia né le cure mediche, ma può affiancarle.
Lo definiamo insieme nel primo colloquio, in base a ciò che desideri esplorare e ai tuoi tempi. Puoi iniziare anche con pochi incontri per capire se il percorso fa per te.
Gli incontri si svolgono nel mio studio, su appuntamento, in via Reggio Campi II Tronco 86/B a Reggio Calabria.
Sì. Il primo colloquio è gratuito: ci conosciamo, parliamo del momento che stai vivendo e capiamo insieme se l’arteterapia è il percorso giusto per te.
IL PRIMO PASSO È UNA CONVERSAZIONE
Prenota un colloquio gratuito nel mio studio a Reggio Calabria
Stai attraversando un cambiamento e senti il bisogno di ritrovare te stessa? Parliamone: nel colloquio gratuito capiamo insieme se l’arteterapia è il percorso giusto per te.
Via Reggio Campi II Tronco 86/B, Reggio Calabria · WhatsApp 333 971 1160 · gabriella.polimeni.87@gmail.com
Gabriella Polimeni · Arteterapeuta · Arteterapia per donne · Studio in via Reggio Campi II Tronco 86/B, Reggio Calabria
CAMBIAMENTO • CREATIVITÀ • EQUILIBRIO
L’arteterapia è un’attività di supporto e crescita personale e non sostituisce diagnosi, psicoterapia o cure mediche.